歡迎瀏覽濟寧博九電子科技有限公司官方網站!
郵箱
1127865987@qq.com
13953797933

濟寧博九電子科技有限公司

JINING ZEXI DIANZI KEJI CO.,LTD

追求卓越 持續創新

TRACKING INFORMATION FOCUS ON THE NEWS

MEDICAL TREATMENT

醫療行業資訊

中醫體質辨識儀濕熱質

中醫體質辨識儀是個體生命過程中,在先天稟賦和後天獲得的基礎上,表現出的形態結構、生理機能以及心理狀態等方麵綜合的、相對穩定的特質。中醫體質學認為不同體質有不同的發

1. 情誌調攝  宜穩定情緒,盡量避免煩惱,可選擇不同形式的興趣愛好。宜欣賞曲調悠揚的樂曲,如古箏《高山流水》等。
2. 飲食調養  宜選用甘寒或苦寒的清利化濕食物,如綠豆(芽)、綠豆糕、綠茶、芹菜、黃瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、薏苡仁、赤小豆、馬齒莧、藕等。少食羊肉、動物內髒等肥厚油膩之品,以及韭菜、生薑、辣椒、胡椒、花椒及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱的食物。
參考食療方:(1)老黃瓜赤小豆煲豬肉湯:老黃瓜、赤小豆、瘦豬肉(少量)、陳皮、生薑,具有清熱利濕、理氣和中的功效,適合濕熱體質者食用。(2)綠豆薏米粥:生薏苡仁、綠豆,具有清熱利濕解毒的功效,適合濕熱體質易長瘡癤者食用。
3. 起居調攝  居室宜幹燥、通風良好,避免居處潮熱,可在室內用除濕器或空調改善濕、熱的環境。選擇款式寬鬆,透氣性好的天然棉、麻、絲質服裝。注意個人衛生,預防皮膚病變。
保持充足而有規律的睡眠,睡前半小時不宜思考問題、看書、看情節緊張的電視節目,避免服用興奮飲料,不宜吸煙飲酒。保持二便通暢,防止濕熱積聚。
4. 運動保健宜做中長跑、遊泳、各種球類、武術等強度較大的鍛煉。夏季應避免在烈日下長時間活動,在秋高氣爽的季節,經常選擇爬山登高,更有助於祛除濕熱。也可做八段錦,在完成整套動作後將“雙手托天理三焦”和“調理脾胃須單舉”加做1~3遍,每日1遍。
5. 穴位保健
(1)選穴:支溝、陰陵泉。
(2)定位:支溝穴位於前臂背側,當陽池與肘尖的連線上,腕背橫紋上3寸,尺骨與橈骨之間(見圖7)。陰陵泉位於小腿內側,當脛骨內側踝後下凹陷處(見圖8)。
(3)操作:采用指揉法(見平和質)。陰陵泉還可以選擇刮痧,先塗刮痧油,用刮痧板與皮膚呈45°角在穴位區域從上往下刮,以皮膚潮紅或出痧點為度。


中醫體質辨識儀是個體生命過程中,在先天稟賦和後天獲得的基礎上,表現出的形態結構、生理機能以及心理狀態等方麵綜合的、相對穩定的特質。中醫體質學認為不同體質有不同的發病傾向性,故體質的調理非常必要。超重肥胖是許多疾病的危險因素,本研究發現痰濕質、濕熱質、氣虛質是超重肥胖主要的體質影響因素。痰濕質是由於水液內停而痰濕凝聚,以黏滯重濁為主要特征的體質狀態。具有體形肥胖,腹部肥滿鬆軟的形體特征。濕熱質由於濕熱內蘊,以麵垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特征,形體偏胖或消瘦。
中醫體質辨識儀
  氣虛質是由於元氣不足,以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特征的一種體質狀態,具有語音低弱、氣短懶言、容易疲乏、精神不振等特點。若飲食失調,勞倦傷脾,或長期從事體力活動,均可致中氣虛損,津液運轉失常,凝聚為痰,濕痰滋漫周身腠理而致肥胖。
中醫體質辨識儀
  博九發現痰濕質、濕熱質是易於發生肥胖的主要偏頗體質類型。
 
  博九發現痰濕質和氣虛質是超重和肥胖者常見體質類型。
中醫體質辨識儀
  博九研究發現痰濕質、濕熱質、氣虛質是超重、肥胖的主要關聯因素,以上研究與本次研究結果基本吻合。研究結果也驗證了有人說的“肥白人多痰濕”“人之肥者氣必虛”等觀點。
 
  上麵說的痰濕質、濕熱質、氣虛質與超重肥胖有著較強的相關性,對於超重肥胖人群,應有針對性地進行調理
 

中醫體質辨識儀濕熱質 本文被閱讀
上一篇:陽虛體質的中醫藥保健方法 下一篇:中醫體質辨識儀飲食調理法
郵箱

郵箱
1127865987@qq.com

電話/傳真

電話/傳真
0537-2526366

微信

微信
13953797933

地址

地址
濟寧高新區英萃路149號